Регулираи теглото си
Безброй хора са използвали хипноза успешно за да регулират теглото си. В действителност, според изследване тези, които използват хипнозата не само губи тегло, но те го задържали по-дълго от тези, които само използват диета. Това е така, защото, докато не променят основната вярвания, която е предизвикала преяждане / с наднормено тегло, всяка диета ще се постигне само временни резултати. Ясно е, че тези, които използват хипноза са в състояние да направи промени в по-дълбоки нива на съзнанието, така че техните хранителни навици да променят за цял живот.
След като подсъзнанието приема идеи, които сте дов. Хипноза може да помогнат за премахване на борбата и чувството за лишаване много, като ви пост-хипнотичен предложения, които са естествено изпълнени с по-малко ядете само когато сте гладни, и спрат да ядат веднъж глада си е доволен, наред с други неща. Ние също адрес на емоционалните причини, поради които може да бъде преяждане, като самота, скука, стрес, или да се възнагради.
Често задавани въпроси
Може ли хипноза помогне със загуба на тегло?
Въпрос: Какво ще кажете за сладки, част контрол и физически упражнения?
Въпрос: Колко сесии ще отнеме?
Въпрос: Мога ли да използвам хипноза да остане на Weight Watchers, Южен Плаж, Аткинс, LA за отслабване?
В. Чувствам ми хранене е извън контрол. Може хипноза помощ?
Въпрос: Как си тегло загуба работа програма?
Въпрос: Колко ефективна е хипноза за отслабване?
Въпрос: Колко сесии отнема?
А. Това може да варира от човек на човек, но като цяло, аз препоръчвам да започнете 4 сесии за загуба на тегло. Това е поради няколко причини. Първо, загуба на тегло обикновено е малко по-сложни, в които обикновено са налице няколко емоционални причини защо сме преяждане (стрес, скука, да се срещу заплащане) и няколко поведение искаме да променим (по-късно тази вечер munchies, пристрастяване към сладки , част контрол, липсата на физически упражнения). Хипноза работи най-добре, когато ние се фокусираме върху един въпрос, или поведенчески цел в даден момент. Ако се опитаме да направим твърде много в една сесия, ние се разрежда резултати. Така че за най-добри резултати, най-добре е да се концентрира върху една цел за една сесия. Например, една сесия може да бъде посветена на част контрол, друго е да се измъкнеш от сладки, друг да упражнява мотивация, и така нататък. Сесии също изгради една на друга и имат кумулативен ефект. Ако сте се срещали със загуба на тегло в продължение на много години, са клинично наднормено тегло или са се саботира в миналото, след шест сесии могат да бъдат по-реалистични номер за вас.
. може да бъде отлично допълнение към вашата диета план. Разбира се, много хора избират да правят хипноза без особена диета в ума, и че работи също толкова добре.
В. Чувствам ми хранене е извън контрол. Може хипноза помощ?
А. Да. При хранене е извън контрол, емоционални проблеми трябва да бъдат разгледани. Може би ви се яде за облекчаване на стрес, фрустрация, скука или самота. Или може би си мислиш, че се нуждаем от теглото на защита, или че не заслужават да изглеждат и се чувстват добре. Може ли да се възнагради с храна. Каквато и да е причина, хипноза може да помогне още веднъж. Под транс, ще се даде предложения, които се отнасят за вашия уникална ситуация, цели и нужди. За пример, ще получите силна след хипнотичен предложения, които сега се справят с емоциите си по положителен, конструктивен начин и спрете употребата на храна, за да отговарят на вашите емоционални нужди.
Въпрос: Колко ефективна е хипноза за отслабване?
Добрата новина е, че хипнозата е много ефективно за намаляване на теглото. Едно скорошно изследване показа, че разделителната дата хипноза е най-ефективният начин да отслабнете, дори над Аткинс. Последните проучвания показват също, че тези, които използват хипноза са в състояние да запази теглото на разстояние по-дълго от тези, които просто да отидете на диети. Аз лично съм бил привилегирован да станем свидетели на стотици хора да постигнат своите цели загуба на тегло с хипноза.
Можете да използвате хипноза да ви помогнат:
Спри да ядеш сладки / нездравословна храна
Разкарай се от Fast Food
Стоп късно през нощта дъвчене
Стоп преяждане / яде само когато сте гладни.
Започнете да създавате по-здравословен избор.
Насладете се на малки порции.
Стоп obsessing за какво ще да яде и да се разработи здрава връзка с храна.
Останете на вашия план за управление на теглото на избор, като например
Проблем с наднорменото тегло е достигнало епидемични размери в САЩ, Има много фактори, допринасящи за тази трагедия - вида на храната, която ядем, когато го ядете, колко ядете, вида и честотата на упражняване, което правите, метаболизма сипроцент, и жизнеността на вашето емоционално състояние
Затлъстяването
Затлъстяването е сериозно състояние, което засяга хора от всички възрасти и социално-икономически групи. Това е увеличаване на теглото на тялото, причинени от прекомерно натрупване на мастна тъкан. Затлъстяването е втората водеща причина за предотвратима смърт в САЩ, след пушене.
Тялото Калкулатор Mass Ind
Лекарите трябва да направят всичко възможно да спре появата на затлъстяване, тъй като е възможно по-рано, за да се предотврати по-тежки странични ефекти.
Чести, но сериозни здравословни проблеми, свързани със затлъстяването са инсулт, сърдечен инфаркт, бъбречна недостатъчност и сърдечна недостатъчност
Съответният проблем е, че някои пациенти имат генетична склонност към напълняване. Затлъстяването се работи в семейството и е наследен от поколение на поколение. Налице са повече проучвания, необходими за да се определи влиянието на генетиката на затлъстяването, тъй като социално-икономически фактори също играят голяма роля. Семействата често споделят едни и същи модели на хранене и упражнения и навици, и това е често допринася за затлъстяване, въпреки че по наше мнение генетиката играе далеч по-значима роля, отколкото това, което е признато от повечето лекари днес.
Има множество други фактори, които влияят върху теглото на пациента и карайки ги да затлъстеят. Някои от тях имат биологични проблеми като ниска надбъбречните жлези и на функцията на щитовидната жлеза, а други имат сериозни физически проблеми, които ограничават способността им да упражняват. Последните проучвания показват, че стресът, лишаване от сън, емоционални проблеми са водещи причини за глад за сладкиши, чипс, сладолед и други мастни храни с високо съдържание на въглехидрати, което допринася за развитието на затлъстяването.
Най-рецепта хапчета за тези лекарства имат сериозни странични ефекти, които ги правят негодни за много пациенти. Все пак, има някои наскоро разработени хапчета за отслабване с известни никакви странични ефекти, които могат да се предписва на пациенти с наднормено тегло и затлъстяване.
Ние може да ви научи да препрограмирате ума си и поведението си, за да
Нашата основна програма е общо само 13 седмици, както следва:
Първите 2 часа посещение включва по-задълбочена оценка на текущите си на хранене и поведенчески модели, по отношение на теглото си въпроси, заедно с подробно обяснение на хипноза.
Вторият 2 часа Визитата е посветен на обучение по отношение на храненето, така че да имаш правилните инструменти и разбиране, а не само това, което сте научили, несъзнателно расте,
Третото посещение е невероятен френски стил, вдъхновен ПСИХИЧНО стомаха техника BAND хипноза да се свива стомаха и ограничаване на апетита.
Следващата среща ще включва всички значителни емоционални аспекти на Вашия отговор на храната и начина на живот, освобождавайки стари емоционални модели и програми. Нова сесия хипноза ще бъдат включени и записани за таксите и засилване у дома, в свободното си време.
Вие сте тук: Начало / загуба на тегло
Отслабване
Уморихте ли се на диета? Ние всички знаем, че диети не работят в дългосрочен план. Диета няма да доведе до постоянна загуба на тегло, без трайна промяна в поведението. Нов стил на живот трябва да замени старата.
Затлъстяването е огромен проблем и според последните статистически данни, ако ние продължаваме по пътя, ние сме на всички възрастни ще бъдат с наднормено тегло от 2040 година. Този начин на живот засяга здравето на засегнатото лице по множество начини. Той не само увеличаване на сърдечни заболявания, но също така е основен фактор на риска за диабет тип II, както и някои видове рак. Може би също толкова важно е на ниско самочувствие и отрицателни чувството, че с наднормено тегло страдат.
Промяна на поведението чрез модификация на поведението, в съчетание с хипноза в клинични проучвания, произведени двойно резултатите само на модификация на поведението, когато се използва, за да отслабнете. Заповед за ново поведение, за да станат постоянни, то трябва да стане част от нов здравословен начин на живот. Физическите упражнения и здравословна диета са поведение, което трябва да се всели заедно със способността да се осъзнае на хранене.
My тегло загуба хипноза сесии са персонализирани за отделния човек. Независимо дали ядете сладкиши принудително, ядат твърде много по време на вечеря и вечер, или просто правят лош избор на храна.. Това е начин да смените обичайното начини за взаимодействие с храна постоянно.
Ще започнем с промяна на поведението. Втората стъпка е да препрограмира и разрешаване на основните причини и след това се засили и се добавят нови права на мисли и поведение, за постоянно променят начина, по който ядем. Упражнение сами по себе си няма да го направя, хранене, здравословен, не ще го направя, защото консумираната сума трябва да се промени. Повечето хора имат огромни апетити, които нямат нищо общо с физически глад и всичко общо с необходимостта да се утеши. Използването на хипнотерапия премахване на емоционални причини за хранене и за засилване на ново поведение.
Прочит на латиница
. Хипноза е доказала ефективността си при сложи край на нездравословен глад и възпитаването на желания за здравословни храни. Наред с правилно хранене и физически упражнения, хипноза доказа, че е мощен и ефективен инструмент за промяна на отношенията ви със себе си и с храна.
Вие може да бъде в контрола на връзката ви към храната, да се насладите на здравословно хранене, питателна храна, и дори да се научат да харесват движите тялото си. Използвайки силата на собственото си подсъзнание, можете да си възвърне контрола на това, което ядете, колко се яде, и в крайна сметка теглото си!
С хипноза е възможно да се комуникира с безсъзнание ума си, с цел насърчаване на на изцеление или дори ускорят метаболизма си. Можете да използвате хипноза, за да се създадат нови, обусловено отговор, както и да промени вашите възприятия за неща като храна и упражнения. Повтарящата подсилване го прави последното.
Хипноза Над 30 пъти по-ефективна за Отслабване
Изследователите изследва въздействието на хипноза загуба на тегло за 60 жени, които са били най-малко 20% с наднормено тегло.Лечение включени група хипноза с метафори за засилване на егото, вземането на решения и мотивация, проучване ideomotor в отделните хипноза, и хипноза група с предложения за поддръжка. Хипноза е по-ефективен от контролната група £ 17 срещу 0,5 паунда за проследяване. ~ Cochrane Гордън; Friesen, J. (1986). Хипнотерапия в лечението на загуба на тегло. Вестник на Consulting и клинична психология, 54, 489-492.
Хипноза теми губят повече тегло от 90% от другите и го държат Off
Изследователите са анализирали 18 проучвания, сравняващи когнитивна поведенческа терапия, като например обучение на релаксация, управляеми образи, самонаблюдение или поставяне със същата терапия, допълнени с хипноза. Тези, които са получили на хипноза, губят повече тегло от 90% от които не хипноза, и поддържа загуба на тегло, две години след като завърши на лечение.
Алисън DB, Faith MS. Хипноза като допълнение към когнитивно-поведенческа психотерапия за затлъстяването: мета-аналитични преоценка. J Consult Clin Psychol. 1996 г.; 64 (3) :513-516.
Хипноза повече от два пъти Средна Отслабване
Това е изследване на ефекта от добавяне на хипноза на когнитивно-поведенческата лечение за намаляване на телесното тегло, допълнителни данни са получени от авторите на две проучвания. Анализ показва, че ползите от хипноза, се увеличи значително с течение на времето.
~ Кирш, Ървинг (1996).
Hypnotic повишаване на когнитивно-поведенческата лечение Друг загуба на тегло мета-повторен анализ. Вестник на Consulting и клинична психология, 64 (3), 517-519.
Хипноза показа значително по-ниски след лечението тежи
Две проучвания, в сравнение с наднормено тегло за пушачи и непушачи възрастни жени в хипноза-базирана програма за отслабване. И двете постигне значителни загуби на тегло и намаляване на индекс на телесна маса. Последващи проучване повторен значителна загуба на тегло и спад в индекса на телесна маса. Явна антипатия и програма хипноза дава значително по-ниски след лечението тежести и по-висок среден брой на паунда загуби.
~ Загуба на тегло за жените: изследвания на пушачи и непушачи, се използва хипноза и мулти-компонент лечение с и без открита отвращение .- Джонсън DL, психология Препечатки. 1997 юни; 80 (3, т. 1) :931-3.
Хипноза може да увеличи повече от двойно ефекти на традиционните подходи, загуба на тегло
Анализ на пет проучвания, загуба на тегло, съобщава вестник Consulting и клинична психология през 1996 г., показа, че "... загуба на тегло, отчетена в пет проучвания, показва, че хипнозата може повече от два пъти ефекти" на традиционните подходи, загуба на тегло.
~ Университета в Кънектикът, вестник Consulting и клинична психология през 1996 г. (том 64, № 3, PGS 517-519)
Показа хипноза като "ефективен начин да отслабвам"
Едно изследване на 60 жени, които са били най-малко 20% с наднормено тегло и не участват в други лечение показа, хипноза е ефективен начин да отслабнете.
~ Вестник на Consulting и клинична психология (1986)
Хипнотерапия група с намаляване на стреса са постигнали значително по-голяма загуба на тегло, отколкото другите две лечения.
Проведено е рандомизирано, контролирано, паралелно изследване на две форми на хипнотерапията (насочени към намаляване на стреса или намаляване на прием на енергия), срещу диетични съвети сами в 60 пациенти със затлъстяване и обструктивна сънна апнея по носа непрекъснато положителни лечение на дихателните пътища налягане.
~ J Stradling, D Робъртс, A Уилсън и F Lovelock звено на гръдния кош, Чърчил болница, Оксфорд, OX3 7LJ, Великобритания
"
Прочит на латиница
Ново! Кликнете върху думите по-горе, за да видите алтернативни преводи. Отхвърляне
Има доказана връзка между стреса и преяждане. Има също връзка между празник и преяждане. Дали животът е нагоре или надолу, за много хора това е прекалено много храна. Ако имате живот, който е пълен с възходи и падения, шансовете са имате Натрупаното в повече тегло, отколкото искате. Това е мястото, където хипноза загуба на тегло може да помогне.
Проучванията са показали, че хипнотерапията загуба на тегло може да бъде изключително успешна. Хипноза достъп до подсъзнанието и дава възможност за промяна в начина, по който се свързват с храна. , където ще се промени отношението ви към храната.
Тъй като загуба на тегло разчита на начин на мислене е толкова много, колкото и всичко останало, губят тегло хипнотерапията може да бъде идеалното допълнение към редовните упражнения и добра диета. Тя полага основите за отношението, необходима за успешно отслабване. В допълнение, тя осигурява необходимото доверие и нагласа за преодоляване на глад и храна binging.
Загуба на тегло хипноза помага в три основни начина:
1. Отслабвам хипноза влакове да намалят количеството на храната, която ядем. Ако някога сте се чувства пълен до точката на дискомфорт след вечеря една голяма семейна почивка, тогава знаете какво е искал да бъдат пълнени.Дори и ако искате, вие вероятно ще имат трудно време плънка още един хляб ролка в тялото си. Хипноза може да осигури пълна чувството, че се слага в малко по-рано. Това помага да се намалят на редовното преяждане, че е станал въпрос на навик. Хипноза да ви успокоява и ви позволява да се справят вашите стрес, без да използвате храната, за да ви успокои.
2. Хипноза може да тренирате, за да поддържат реалистичен тренировъчна програма. Тези, които упражняват редовно знаят, че упражняването може да стане приятно. Трудната част е в навик за упражняване. След като направите това, увеличеното потребление на енергия и метаболизма ще подобрите своята издръжливост, ви помогне да отслабнете и да подобри настроението ви.
3. Отслабвам хипноза също така работи върху третия елемент, който влияе върху теглото си - сън. Хипнотерапия на загуба на тегло може да се отпуснете и да се отпуснете, така че можете просто да спите по-добре през нощта.Колкото по-добър сън ще даде възможност за повишени нива на енергия през деня, така че да са по-активни. В допълнение, често тялото се обърква с послания и са сънливи, може да се бърка с е гладен.
A серия на сесии на загуба хипнотерапия на тегло може да ви помогне да се справят с трудната задача да намалите теглото си, като отидете до сърцевината на въпроса - вашето подсъзнание.
Управление на програмата за отслабване:
Затлъстяването проценти са на всички времена високо. Статистика варират, но приблизително 65% от американците са с наднормено тегло.
Защо това е, че толкова много от нас са с наднормено тегло?
Хипноза може да препрограмира съзнанието си и да се улесни промяна на поведението.
Ню Йорк хипноза институт 5 Стъпка на тегло програма за управление на
• Идентифициране кога, къде, и защо вие ядете
• Настройте реалистични и специфични цели
• формулира нов план Lifestyle
• съдействат при Препрограмиране на начина, по който мислят за диета и физически упражнения
• Научете самоуправление хипноза
Под хипноза Предложения ще се запознаят с
• Подобряване на вашата увереност и самочувствие
• Подобряване на привлекателността на здравословна и питателна храна
• Разработване на нови промени в начина на живот, включително упражнения
• Намалете Значение на храните, свързани Way You Feel
Първата сесия се състои от прием и хипноза, за адрес на управление на теглото. Приемът част включва отговаряне на всички въпроси на клиента може да има, обсъждане на точното естество на проблема, както и идентифициране на точно това, което клиентът иска да постигне. Докато в хипноза, клиентът ще получи предложения, които ще подпомогнат за насърчаване на ускорено промяна. В допълнение към изучаването на самостоятелно хипноза, клиентът ще получи запис на хипноза сесия, която могат да бъдат свалени на компютър или IPod.
Дължината на първоначалната сесия е 90 минути, а дължината на всички следващи сесии е 60 минут.
шите Кливланд Тегло загуба хипноза система е далеч най-бързият, най-лесният и най-важното, постоянен траен начин да отслабнете.
Причина, повечето хора не успяват диета или упражнения е така, защото те се опитват и да използвате силата на волята. Те си казват: "Отивам да се използват всички воля имам да се получи това тегло или спиране на тютюнопушенето и др."
Въпреки това, хората не успяват да осъзнаят, че силата на волята е продукт на съзнанието, на съзнателния ум обича да мислят, че е под контрол, когато наистина подсъзнанието ни с всички от нашите минали преживявания, това, което е наистина шофиране нашето поведение.
Ето защо силата на волята не работи. Това е като да се мисли, че с помощта на мощен инструмент, като таран да се съборят пречка е всичко, което е необходимо за достигане на злато от другата страна.
Това е добре, с изключение на случаите, когато препятствието (отрицателно климатик от вашето подсъзнание) може да бъдеразмера на Великата китайска стена!
Диета и упражнения само по себе си е твърде опростен план. При използване на хипноза, ние ви научи как да слушате вашите емоции, така че да се научат да контролират емоциите си, отколкото емоциите си да ви контролира чрез завъртане на храните и др .
Разделителната дата телевизия на NBC наскоро е на специално разследване и да докладва за различните диети ", като Atkins, South Beach, Weight Watchers, и след това сравняват резултатите на някой, който работи с един хипнотерапевт.
Излишно е да казвам, лицето, което използва хипноза, не само губи по-голяма тежест от останалите, но чувствах страхотно затова, защото те не страдат от никакви странични ефекти или да се чувстват лишени разлика от всяка диета по дефиниция.
Надяваме се, че това просветление доклад, че разделителната дата за загуба на тегло хипноза, ще продължи да се образоват и да насочва хората към тази невероятна модалност, която позволява на хората да бъдат напълно и изцяло в контрол на себе си и поведението им.
Премахва Стария психично Програмиране
Ние използваме метод за загуба на тегло, наречен 5-пътека. 5-PATH система на хипноза позволява отстраняването на стари програмиране, който е причина да се хранят навън по навик, емоции и научили поведение от вашия възпитание.
Преяждането или избор на бедните храни обикновено се причинява от необходимостта да се отвлече вниманието от неудобни чувства. Някои от тези чувства са скука, гняв, депресия, стрес, самота и страх.
Ядете ли Когато се чувствате зле?
Ако някога сте се яде като отговор на някое от тези чувства, вие започвате да се получи представа колко мощен е този метод за намаляване на теглото може да бъде! След като стари чувства от миналото са неутрализирани и нови усещания са уредени по задоволителен начин, ще бъде на вашия начин да не само губи над теглото си, но също така и да бъдат пазени.
Изследване на хипноза за Отслабване
Изследванията показва, че медицинските хипноза поддържа загуба на тегло, и по-важното поддържа дългосрочен план загуба на тегло. Има три проучвания, които идват на ум:
Изпитване One: Bolocofsky, Дейвид Н.; Spinler, Дуейн; Култард-Морис, Линда (1985).Ефективност на хипноза като допълнение към управлението на поведенчески тегло. Вестник на клинична психология, 41 (1), 35-41.
Първото проучване, публикувано в Журнала по клинична психология, разделени 109 души на две групи за проучване седмица 9. В първата група са били лекувани с промени в диетата и физическите упражнения навици (единственият начин да отслабнете), без добавянето на хипноза.Втората група е на същия хранителен режим и физически упражнения за лечение и също получи хипноза за усилване.
След 9 седмици, не е изненадващо, двете групи са загубили тегло, поради промени в хранителния режим и физически упражнения, докато са били под надзор. Какво се случи след 8 месеца и 2-годишно проследяване може да ви изненада:
Група, която не е хипноза не се губят повече тегло и в действителност най-придоби по-голямата част от теглотоси обратно.
Хипноза група, обаче, продължиха да губят тегло по време на интервали, както и проучванията показват, че много повече хора в хипноза група се срещна с дългосрочни цели за отслабване.
Вземе вкъщи е, че хипноза група продължава навици за хранене и физически упражнения, научени в експеримент, докато не са група хипноза не.
Няма магическо хапче за отслабване и просто трябва да спазвате здравословен план за хранене и физическите упражнения - от това проучване, аз вярвам, че е ясно, че хипноза поддържа спазване на диета и упражняване.
Изучават два: Cochrane, Гордън; Friesen, J. (1986). Хипнотерапия в лечението на загуба на тегло. Вестник на Consulting и клинична психология, 54, 489-492.
Следващата проучване, публикувано в списанието на Consulting и клинична психология, изследва въздействието на хипноза в загуба на тегло за 60 жени, най-малко 20% с наднормено тегло и не участват в други лечение. Изследователите интервюира всеки участник, този път за тяхната семейна среда, образование, както и убеждението си, като им hypnotizability.
Групата е била разделена на хипноза и неправителствени групи хипноза с двете групи се дава загуба на тегло поведенчески лечение и консултации. Резултатите бяха много интересни. Групата използва хипноза загубили средно 17 паунда на 6 месеца проследяване. Групата, която не получи хипноза само загуби половината от половин килограм. Те също така констатира, че "hypnotizability" и няма нищо общо с резултатите социални и образователни среди.
Проучване Три: Кирш, Ървинг (1996). Hypnotic повишаване на когнитивно-поведенческата лечение загуба на тегло - Друг мета-повторен анализ. Вестник на Consulting и клинична психология, 64 (3), 517-519.
В този мета-анализ, (което е, когато изследователите търсят в множество проучвания), резултатите от две проучвания аз току-що споменатите и други проучвания, бяха потвърдени. В проучванията на хипноза срещу липсата на хипноза средната краткотрайна загуба на тегло е 6 паунда за тези, които не се използва хипноза и 11,83 паунда с хипноза.
Още по-важното е е, че в дългосрочен план средната загуба на тегло без хипноза остана на 6 паунда, но с хипноза скочи до 14,88 паунда - показва отново, че въздействието на хипноза изглежда продължават с течение на времето.
Това, което е впечатляващо за тези резултати е, че прави хипноза при контролирани условия е изключително трудно, и да има изследвания показват, че хората губят някъде от около 2 на средно 16 1 / 2 пъти по-голяма тежест под хипноза, отколкото, когато те не го използвате , аз вярвам, ясно показва, че хипноза, трябва да се използва от всеки, който е сериозно за загуба на тегло.
• Емоционалното хранене: емоционални нужди, може лесно да се бърка с физическите .И когато физически глад и емоционален глад започват да се чувстват подобни, емоционалното хранене може да се превърне в основен проблем. Чрез обучение да признае разликата между емоционални подтици и реалните здрави остър пристъп на глад, можете да започнете незабавно да отслабнете и да започнат да имат физическа форма в живота, че характер, предназначени за вас. Когато преодолеят емоционални зависимости храна за добро, след това да започнете да получавате това, което наистина е необходимо за изпълнение и истинско удовлетворение живот.
• Склонност към преяждане, склонност към ядене може да бъде толкова нещастен, . , Гуляй хранене може да навреди на самочувствието, на въздействието върху здравето и да спечелят за каузата тегло Често самотен и отчаян опит. Хранене Алкохолните може да поеме живота на дадено лице, което води до натрупването на запаси от калорични храни, и планиране кога да частно "прасе". Освинвания може да последва период на опит за загуба на тегло, понякога водещи до сега е добре познат феномен на йо-йо диета - опасно и неефективно модел на хранене.
• Скуката Хранене: Много хора постоянно бележа калории чрез хранене, когато те са отегчени. Може би следобед се плъзнете по време на работа или се грижат децата започва да се чувства рутина. Може би просто се чувствам като цяло под стимулирани и хранене действа като поправката? Скуката хранене може да се случи половина съзнателно - ти дори не мисля за него като разсеяно изберете своята храна - дава ви нещо в устата, стомаха, храносмилането и мастните клетки да се направи. Тази скука хранене след това просто става навик.
• Sweet Tooth или наркоманиите Захар: Ние всички знаем, че сладки храни може да се изкушат . Това е лесно достъпни, навик формирането и добър вкус. Но в рамките на тази захар покритие външни дебне изключителна опасност. Твърде много захар причинява наддаване на тегло, води до хиперактивност, тревожност, потиска имунната функция, ви оставя чувство на депресия след захар високо.
!
изтънявам телата им до нивото, те желаят, без диета или хапчета, а след това те са запазили своите стройно тяло след намаляване
За повечето хора това се изисква от 6 до 8 хипнотерапия сесии, за да бъде напълно ефективен. Понякога тя може да изиска само 3 или 4 сесии, за да бъде напълно ефективен. От време на време човек може да се нуждаят от повече от 8 сесии. Но той работи, без диети, които да следват, без хапчета, за да се предприемат, и без специални програми за упражнение, за да се придържат.
Хипноза Хюстън System Center Хипнотерапия ви помага да се промени. Тя ви помага да се освобождава от реалния проблем, който е причина да бъде с наднормено тегло. След няколко сесии на хипнотерапия, вие автоматично се разработи по-добри модели на хранене и живот. Вие ще намерите повишаване на увереността в себе си и вашите хранителни навици се променят, за да отговори на нуждите на тялото си. Всичко това е постигнато лесно и естествено, без диета и без да се брои калории. Автоматично престава да бъде обсебен от неконтролируема, призовава да ядете храна, тялото ви не се нуждае. Вие ще бъдете в състояние да ядете това, което тялото ви се нуждае, за да сте здрави и силни.
________________________________________
Диетите не работят
Знаете ли колко много хора действително получават резултатите, които искат от диета? Един на всеки 200! Процентът на неуспешно на диети и програми за отслабване, е 99,5%. "Вашингтон пост" съобщава, че от всеки 200 души, които минават на диета, само десет загубят всички тегло, те да губи. И от тези десет, само един го задържа за всеки разумен период от време.
________________________________________
Нашата система не е система, която изпраща лягат гладни всяка вечер с болки на глада, желаещи би било ОК, за да яде. Вие ще бъдете в състояние да ядат, когато тялото ви се нуждае от храна. Вие ще ядете това, което тялото ви се нуждае и се радваме да забележите, че тялото ви все още продължава да стават тънки и остава по-стройни, след като са намалили
.
45% от жените и 25% от мъжете се опитват да отслабнат по всяко едно време. Около $ 33 млрд. се харчат за продукти за отслабване и услуги. До спиране на тютюнопушенето брой е една от причините хората търсят хипнотерапията е да отслабнете. Има хиляди диети и диета книги на пазара, всички обещава да помогне на хората да губят тегло. Защо повечето от тях се провалят? Защото те не успяват да се справят с истинските проблеми на контрол на теглото.Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени в разглеждане на вярвания, навици и отношението към храната .
Всичко, което трябва да направите, е да гледат телевизионни реклами и списание реклами, които предполагат, че ако ядете определена храна ще се чувстват обичани, щастливи, доволни и т.н. Това води до хората, които използват храна, за да попълните кухини в живота си. Тъжната част от това е, че тя се превръща в порочен кръг чувства зле и след хранене да се чувстват по-добре и след това не се чувства уверен в способностите, за да направи по- добър избор. След това влиза в любов / омраза с храна. Храната не е враг. Били ли сте някога, гледани тънък хора ядат? Те са се научили да ядат бавно и дъх храната им. Храната е гориво за тялото ни и трябва да се оценяват и се радва.
Много причини, хората използват храна неподходящо . Скуката , самотата , стрес , умора , чувство на неудовлетвореност, или дори да се избегне секс . За съжаление, диети не вършат работа, защото те адрес на симптом (тегло) не проблем.Чрез намаляване или премахване на основните причини, клиенти откриете, че те са по-добре оборудвани, за да направи по-добър избор по отношение на храните.
Тъй като нашите спомени, емоции, модели на поведение и убеждения са заровени в подсъзнанието ни, много хора се разочароват, в усилията им за управление на теглото, защото ще мощ, логика, и разсъждения не са достатъчни. Нашият съзнателен ум (където ще живеят мощ, логика, и мотивите) прави около 10% от силата на нашия ум. Нашата подсъзнанието (където пребивават емоции и модели на поведение) е приблизително 90% от силата на нашия ум. Без значение колко трудно се опитате да се разчупи навика на съзнателно ниво, подсъзнанието е много по-мощни и ще спечели над вас в крайна сметка кара да се върнем към това, което се смята за "нормално" за вас. Защо да не се поставя коефициенти във ваша полза и да се научат да използват 100% от ума си, за да постигнете целите си?
неудовлетвореност отизграждане на са
мочувствие, самостоятелно изображение , мотивация, доверие и сексуалната активност.
• Чувствайте се обратно в контрола на вашата храна, упражнения и тялото
• Придобият увереност и самочувствие
• Намаляване на стреса
• Отърви се от негативни мисли
• Чувствайте се атрактивен и секси отново
• Подобряване на здравето и намаляват риска от диабет и рак
Теглото
• Ли сте уморени от диета и са готови за трайна промяна ?
• Време ли е да се сложи край на цикъла на доброто и лошото хранене ?
• Искате ли да имате невероятно ниво на желание да упражнят?
• Вие сте на точното място!
Предполагам, че всички ние имаме! Ние трябва да разберем, че когато сме били млади, нашия метаболизъм може били в състояние да управлява този прием, но не, както и в зряла възраст. Ако не друго, телата ни не се увеличават и ние действително се нуждаят от по-малко храна след това, когато бяхме в края на нашите тийнейджъри. (Кликнете върху "Причините" по-долу за повече информация)
За да постигне целите си загуба на тегло, ние препоръчваме 4-5 хипноза сесии. Тези срещи са насрочени на една седмица, освен да ви даде време между всяка сесия, за да се интегрират нови методи. Свържете се с нас сега, за да научите повече!